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说说南瓜食疗功效:补血妙品

南瓜灯:夜晚的形象
 
每年的10月31日是万圣节前夜。当晚,孩子们会穿上化妆服,戴上口罩,挨家挨户地去收集水果。万圣节的标志是南瓜灯。此外,还有南瓜雕刻成灯笼的故事。这是从古代爱尔兰来的。这个故事讲的是一个叫杰克的人,他喝醉了,很淘气。一天,杰克把魔鬼骗到树上,然后他在树桩上刻了一个十字架来吓唬魔鬼,使他不敢下来。然后,杰克和魔鬼签订了一份三章的协议,让魔鬼承诺遵守法律,这样杰克就永远不会犯罪,让他下了树。杰克死后,他的灵魂既不能上天堂,也不能下地狱,所以他的鬼魂不得不依靠一支小蜡烛来引导他在天地之间徘徊。在古老的爱尔兰传说中,这根小蜡烛放在挖空的萝卜里,老萝卜灯进化到今天,这是南瓜做的南瓜灯。据说爱尔兰人刚到美国不久,就发现南瓜在来源和雕刻上都优于胡萝卜,于是就成了万圣节的宠物。
说说南瓜食疗功效:补血妙品
节日食品:南瓜食品
 
南瓜也是万圣节的节日食品,尤其在美国。南瓜派是美国南部从深秋到初冬的传统家常小吃。它通常被吃,特别是在万圣节前后,并成为一种食物的场合。此外,南瓜干种子经常被用作万圣节的食物。
 
南瓜的食用效果
 
南瓜含水量低,干物质含量高,淀粉与总糖的比值大于1,纤维含量少,维生素A和维生素C的含量也多,是一种很好的保健品。此外,南瓜还富含氦基酸、胡萝卜素、维生素B,是一种很好的食物。清代名医陈秀元说:“南瓜是补血佳品。”。
 
南瓜味甘、温、入脾、胃经;具有益气、消炎止痛、解毒、杀虫、降血糖、解渴的功效。主要用于治疗气虚、脾胃虚弱、气短乏力、大便不畅、糖尿病、蛔虫等疾病。
 
一。解毒:南瓜含有维生素和果胶。果胶具有良好的吸附性,能结合和消除人体内的细菌毒素和其他有害物质,如铅、汞、放射性元素等重金属元素,可起到解毒作用。
 
2。保护胃粘膜,帮助消化:南瓜中所含的果胶也能保护胃粘膜,避免刺激粗粮,促进溃疡愈合,适合胃病患者食用。南瓜成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,有助于食物消化。
 
三。糖尿病和低血糖的防治:南瓜富含钴,能激活人体新陈代谢,促进造血,参与人体维生素B12的合成。它是人体胰岛细胞必需的微量元素,对糖尿病和低血糖的防治有特殊作用。
 
四。致癌物质消除:南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变,具有防癌作用,有助于肝肾功能的恢复,增强肝肾细胞的再生能力。
 
5。促进生长发育:南瓜富含锌,参与人体核酸和蛋白质的合成。它是肾上腺皮质激素的固有成分,是人类生长发育的重要物质。
 
吃南瓜有禁忌:吃太多不好
 
吃太多南瓜后,当摄入太多β-胡萝卜素时,β-胡萝卜素会沉积在表皮的角质层中。因此,在鼻子、人的额头、手掌、脚、眼睛周围、指甲周围、关节周围,或者身体皮肤褶皱最多的地方,皮肤就会变成柠檬黄色,看起来像黄疸。这种症状称为菠萝黄体皮肤病。
 
总之,南瓜是一种宝藏。它的营养和药用价值越来越被人们所认识。南瓜营养丰富,尤其是胡萝卜素(维生素A)的含量在甜瓜中居首位。南瓜甜、无毒,具有益气作用。是益气养神的好产品。南瓜是民间常用来治疗糖尿病的。对百日咳、白喉、丹毒、冻伤也有一定的疗效。把南瓜洗净切片。用蜂蜜或糖煮。它适合咳嗽和哮喘。和牛肉一起煮。可用于治疗肺脓肿。
 
 

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